Városlista
2018. április 27, péntek - Zita

Hírek

2017. November 14. 13:04, kedd | Életmód
Forrás: mti

A felnőttek 60 százaléka túlsúlyos

A felnőttek 60 százaléka túlsúlyos

A felnőttek körülbelül 60 százaléka túlsúlyos, gyermekeknél 20 százalék ez az arány az országban

- mondta Kovács Viktória, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet táplálkozástudományi szakreferense kedden az M1 aktuális csatornán. Közölte: a túlsúlyt és az elhízást gyakran szinonimaként használják, de a két fogalom közül előbbi az enyhébb, utóbbi a komolyabb testtömeg-többletet jelenti. Hangsúlyozta: a túlsúlynak és az elhízásnak nagyon komoly hatása van az életminőségre, sok krónikus betegség kockázatát növeli.

Kitért arra is, hogy az elfogyasztott ételek felét a zöldségeknek és a gyümölcsöknek kellene kitenniük, míg a másik felét gabonaféléknek és fehérjeforrásoknak. Minden étkezésnél kell zöldségnek, gyümölcsnek lennie a tányéron - tette hozzá, és felhívta a figyelmet a napi ötszöri étkezés jelentőségére is.

Ezek érdekelhetnek még

2018. Április 26. 05:00, csütörtök | Életmód

Bő 10 év és vége a műanyag csomagolásoknak?

Az Európai Unió nemrég közzétett környezetvédelmi stratégiájának tervezete hadat üzen az egyszer használatos műanyag palackoknak. Lehet, hogy 2030-ban már papírüvegből töltjük a kólát is?

2018. Április 23. 18:12, hétfő | Életmód

Életet menthet a sport a szívinfarktus túlélőinek

Ha a szívinfarktusból gyógyultak elkezdenek többet mozogni, azzal felére csökkenthetik a halálozás kockázatát egy friss kutatás szerint.

2018. Április 23. 08:04, hétfő | Életmód

Nagyon nem mindegy, hogyan szedjük ki a kullancsokat

Egy kullancs körülbelül háromezer \"kullancsgyereknek\" ad életet - mondta a hétfői Magyar Hírlapban Kapiller Zoltán állatorvos. Hozzátette: körömmel vagy csipesszel tilos kiszedni emberből és háziállatból egyaránt.

2018. Április 22. 16:24, vasárnap | Életmód

Elsősorban a modern életvitel a felelős az allergiások számának növekedéséért

Elsősorban a modern életvitel és a szelektált érintkezés a környezettel áll a hátterében annak, hogy a fejlett társadalmakban egyre több az allergiás ember